הגיינת הפה

היגיינת הפה

שמירה על היגיינת פה היא בין ההרגלים המשמעותיים ביותר לבריאותנו. היא מסייעת לתחושה הכללית, מונעת כאבים, מאפשרת ליהנות מכל סוגי המזון, וכמו כן תורמת לביטחון העצמי. חיוך בריא ושיניים לבנות הם מטרה שניתנת להשגה, כל עוד מקפידים על שגרה נכונה באופן קבוע.

איך לשמור על היגיינת הפה?

למרות שמדובר באחת מהפעולות הנפוצות ביותר, רבים עדיין אינם בטוחים מה היא כוללת. אם גם אתם רוצים להבטיח שיניים בריאות, הפעולה הבסיסית והחשובה ביותר שעליכם לעשות הוא לצחצח שיניים באופן יומיומי ויסודי. את הצחצוח יש לבצע פעמיים ביום, ומומלץ להשלים אותו עם מי פה וניקוי עם חוט דנטלי. בחרו מברשות שיניים המתאימות להעדפותיכם ולמצב השיניים והחניכיים שלכם, והעדיפו משחות שיניים עם פלואוריד. בנוסף, השתדלו להגביל צריכת מאכלים מסוכרים הפוגעים בשיניים.

זכרו שטיפול מניעתי הוא הדרך הטובה ביותר לאתר בעיות בזמן. הקפידו על שגרת מעקבים אצל רופא השיניים ובקרו את השיננית אחת לחצי שנה. הורים לילדים צריכים ללמד אותם לשמור על היגיינת הפה כבר מגיל צעיר, בכדי שימשיכו להקפיד עליה גם בבגרותם. 

שומרים על השיניים עם שופרסל

בקטגוריית היגיינת הפה באתר שופרסל, תמצאו מגוון מוצרים שיעזרו לכם לשמור על בריאותכם אפילו בלי לצאת מהבית. מברשות שיניים, משחות שיניים ואביזרים דנטליים למבוגרים ולילדים, בהתאם לצורך ולהעדפה. להלבנה, לשיניים עדינות, להגנה על החניכיים ועוד.